henksite.punt.nl
Artikelen

 

TussentijdenTijdCum. tijdAfstand
1 4:01.1 4:01.1 1.00
2 4:04.4 8:05.4 1.00
3 4:02.1 12:08 1.00
4 4:05.1 16:13 1.00
5 4:05.2 20:18 1.00
6 4:03.2 24:21 1.00
7 4:05.6 28:27 1.00
8 4:04.8 32:31 1.00
9 1:48.6 34:20 0.47

 

Reacties

AFSTAND

RICHTING

STRAAT

LENGTE

90 M

LA

STATIONSTRAAT

160 M

258 M

LA

KLEIDIJK

400 M

648 M

LA

GROENEDIJK

1.34 KM

2.0 KM

RA

SLOTSEDIJK

300 M

2.3 KM

LA

DIJK NAAR BENEDEN NAAR VARLEWEG/BOSPAD

1.9 KM

4.2 KM

LA

HOFWEG

600 M

4.8 KM

RA

HOOGVLIETSEKERKWEG E

180 M

4.98 KM

RA

HOOGVLIETSEKERKWEG EINDE DIJK OP  DAN

590 M

5.57 KM

RA

DIJK LANGS METRO

880 M

6.45 KM

RA

HOL AF EN RECHT DOOR

490M

6.94 KM

LA

BOSPAD /VARLEWEG

1.23 KM

8.17 KM

RA

POORTUGAALSEWEG

490 M

8.66 KM

LA

SLOTSEDIJK

510 M

9.17 KM

RA/LA

SCHUIN OVER STEKEN GROENEDIJK

10M

9.18 KM

 

GROENEDIJK

830 M

10.1 KM

RA

MOLENDIJK

840 M

10.94 KM

RA

STATIONSTRAAT

68 M

11.08 KM

RA

VIADUCTWEG

730 M

11.81 KM

LA

RIJSDIJK  DEZE BLIJVEN VOLGEN

1.2KM

13.00 KM

LA

NAAR BENEDEN ACHTERDIJK

500 M

13.50 KM

RA

RHOONSEBAAN

1.6 KM

15.10 KM

RA

KOEDOODPAD

800M

16.20 KM

RA

BRUGGETJE OVER

100M

16.3 KM

RA

POELWEG

380 M

16.68 KM

LA

LAGEWEG

120 M

16.8 KM

RA

ACHTERWEG

1.1KM

17.91 KM

LA

NIEUWEWEG

440 M

18.35 KM

LA

RIJSDIJK

180M

18.47 KM

LA

OUDEWEG

870 M

19.44 KM

LA

LAGEWEG

700 M

20.14 KM

RA

POELWEG

400 M

20.6 KM

RA

MOLENPOLDERPAD WEG OVERSTEKEN RD FIETSPAD

1.3 KM

21.95 KM

LA

MOLENPOLDERSE ZEEDIJK AAN EINDE RD   WEG OVERSTEKEN

1.5KM

23.47 KM

RA

HEUVEL AF  SWIFTERBANDPAD  VOLGEN (FIETSPAD)

1.41 KM

24.88 KM

RA

ZUIDERCARNISSEWEG EINDE  HEUVEL OP

360 M

25.24 KM

RA

 FIETSPAD ?

3.61 KM

28.85 KM

RA

VEERWEG

250M

29.1 KM

LA

PORTLANDSEZEEDIJK

1 KM

30.09 KM

LA 10M RA

PORTLANDSEZEEDIJK

260 M

30.35 KM

RA

OUDEMAASPAD

1.74 KM

32.09 KM

LA

OUDEMAASPAD   (richting abel)

1KM

33.05 KM

LA

OUDEMAASPAD (EINDE HOL OP )

730 M

33.78 KM

LA

DE NIEUWE DIJK

2.22

36.05 KM

RA

O M PLAS.

210 M

36.26 KM

RA

KRUISNETLAAN (NA 100 M FIETSPAD OP)

740 M

 

37.00 KM

RA

BRUG OVER  SLAPERSKADE

1.08 KM

38.08 KM

RA

HEUVEL OP BOVEN OP BLIJVEN LOPEN ALBRANDSWAARDSEDIJK

670 M

38.75 KM

LA

OUDEMAASPAD

1KM

39.74 KM

LA

NAAR BENEDEN ,OVERSTEKEN RD FIETSPAD

330 M

40.07 KM

LA 10M RA

FIETSPAD

160 M

40.23 KM

LA

ESSENDIJK RD NA 20 M DORPSDIJK

570 M

40.8 KM

RA

RIJSDIJK

110 M

40.91 KM

LA

VIADUCTWEG

740M

41.65 KM

LA

STATIONSTRAAT NAAR INTRATUIN.

643 M

42.30 KM

LA

NAAR FINISH

 

Reacties

Ik laat u even het verschil zien hoe een cross Kampioenschap in Engeland leeft .Niet normaal het aantal deelnemers. Daar wordt je toch blij van zeker.

https://www.youtube.com/watch?v=yKFibCeYy4M&feature=youtu.be

En nu Nederland .

Lange cross

Reacties (1)
Categorie├źn
Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl